Bieganie trening

Poznański półmaraton

Marzec 31st, 2010 // Bieganie

Trzecia edycja poznańskiego półmaratonu odbyła się 28 marca 2010 roku. Pomimo kontuzji kostki i wcześniej pachwiny udało się ustanowić życiówkę. 1”50′09 to nowy mój rekord w półmaratonie. Na starcie pojawiło się prawie 3.000 zawodników wśród których spotkałem sporo znajomych z klubu KB Maniac. Od początku biegu atmosfera była świetna a pierwsze kilometry pokazały, że przygotowania nie poszły na marne. Od początku do końca trzymałem w miarę równe tempo co pozwoliło osiągnąć tak dobry wynik jak na aktualne możliwości. Do mety dotarłem na 1199 miejscu. Gratulacje dla pozostałych zawodników i do zobaczenia na kolejnych startach.

(więcej…)

Maniacka X

Marzec 21st, 2010 // Bieganie

13 marca odbyła się w Poznaniu maniacka X. Jak wiadomo jest to jeden z lepszych biegów na dystansie 10 km. Bieg ze względu na trasę jest bardzo szybki, przez co padło wiele życiówek. Co ważne trasa biegu posiada atest, co też przyczynia się do renomy biegu. W tym roku postawiono limit zawodników, który wynosił 1500 osób. W tym roku każdy z zawodników w ramach pakietu otrzymał koszulkę Kalenji, pakiet isostarów oraz baton energetyczny. Jak zwykle o świetną oprawę fotograficzną zadbał Wasyl, którego na trasie co chwilę się widziało (pieszo, na quadzie, na podnośniku).

(więcej…)

Kilka fotek z biegów

Luty 21st, 2010 // Bieganie

Kilka fotek z biegów ujęte w prezentacji

Bieg na 5 km

Luty 13th, 2010 // Bieganie

6 lutego odbył się drugi bieg z cyklu I GP Poznania nad rusałką. Bieg tradycyjnie był na trasie 5km wokół jeziora Rusałka. Tym razem wystartowało ponad 370 zawodników a warunki pogodowe wcale nie były łatwiejsze niż na pierwszym biegu. Głównym utrudnieniem była spora ilość śniegu leżąca na trasie oraz brak możliwości wyprzedzania. Po kilku próbach wyprzedzania w śniegu strasznie nogi się męczyły i kolejnych prób już zaniechałem.

(więcej…)